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Tratamiento manos deshidratadas, resecas y agrietadas

En la siguiente entrada quiero compartir mis consejos probados en muchas personas que recuperaron manos secas y deshidratadas de forma fácil, e incluso dar solución a las manos cuarteadas y ensangrentadas. Si habitualmente piensas que tienes las manos muy secas, ásperas o deshidratadas, o estás embarazada y precisas más hidratación, este post te va a ayudar. Si a todo esto sumamos el uso del gel de hidro alcohol, no ayuda nada. Pero tranquila, Te contamos como suavizarlas, que crema usar, y remedios naturales. En los meses de frío las manos se resienten , y precisan hidratación.

¬ŅEs lo mismo la piel deshidratada que seca?

La piel seca es una consecuencia provocada por falta de agua y falta de grasa, y se denomina xerosis. Es un tipo de piel de tratamiento prolongado. La piel deshidratada es temporal y se produce por varias razones que provocan falta de agua en nuestra epidermis. Los tratamientos son diferentes y si los usas mal contraproducentes.

Antes de nada debes entender que la piel está formada por la epidermis. Esta, se constituye por los lípidos y las grasas. Si tienes carencia de lípidos y de proteínas de la piel, tu piel se deshidratará más fácilmente.

Crema para hidratar las manos con grietas y secas

¬ŅPor qu√© tengo las manos deshidratadas?

Fundamentalmente se debe a factores que podemos controlar y otros que no: genéticos, contaminación, el frío, humedad, productos que te producen deshidratación, alimentación, medicamentos, todo importa . La piel deshidratada afecta especialmente con el frío, es decir, en invierno, y con la edad. Es muy importante que hay pieles más sensibles que otras a los químicos y provocan sequedad.

Como curar las manos agrietadas y deshidratadas. Mejor crema para manos secas.

Crema para manos vaselina remedio manos secas

Sigue estos pasos. Por la noche La vaselina no es humectante, es oclusiva, es decir crea una barrera que evita pérdidas de agua en tu piel. Por el día hidratamos.

1ª Lávate las manos con un jabón natural con agentes exfoliantes para remover las células muertas. El jabón limpia, exfolia, hidrata y nutre su piel.

2¬™ Date el capricho de una mascarilla. Pon por las noches vaselina pura. Como es muy espesa t√©mplala y a√Ī√°dele un poquito de aceite. Usa unos guantes (como los de la fruter√≠a) poco ajustados a modo de mascarilla, durante una media hora. Despu√©s ret√≠ralos para dormir. En pocos d√≠as recuperas tu piel suave y reparas grietas. La vaselina tiene propiedades regenerativas. Adem√°s calmar√° tu piel y evitar√° la hiperqueratosis, o engrosamiento de la piel.

Manos suaves
Amor a las manos es amor para ti

3¬™ Por las ma√Īanas usa una crema con emolientes e hidratante. Me han preguntado muchas veces por una, a m√≠ una de las que me gustan es Neusc P Rosa, ya que tiene efecto emoliente y manteca de cacao que hidratan las capas de la epidermis.

4ª Hidrata por dentro y por fuera, cada cierto tiempo, como después de usar el gel de manos desinfectante con alcoholes, después de lavarte las manos, o en los días fríos. Puedes llevar en el bolso una crema de manos habitual como la clásica Neutrógena azul. No te olvides de beber agua abundante. Cuando no bebemos agua, el cuerpo utiliza las reservas de la dermis, dejando la piel deshidratada.

Consejos cómo combatir manos secas y deshidratadas

Lo mejor es que te anticipes a la sequedad y evites las asperezas.

1- No te laves las manos con más frecuencia que lo necesario. El lavado en exceso, puede causar dermatitis irritativa en las pieles secas y atópicas, al eliminarse los lípidos. Después mojar las manos, usa una crema hidratante sobre la piel seca. Mejor agua tibia que caliente. Cuidado con el exceso de gel hidro alcohólico, pues modifica nuestra flora cutánea.

2- Usa jabones que tengan poca detergencia y generen poca espuma. Sin ingredientes irritantes. ¬Ņ que jabones usar con la piel seca? sin parabenos ni petr√≥leo y que contengan glicerina. Evita esponjas

3- Evita los cambios bruscos de temperatura.

4- Presta especial atención en el invierno a las temperaturas frias y la ropa de abrigo anti transpirable. Si puedes usar tejidos que transpiren, mejor.

RESPONDEMOS A TUS DUDAS

¬ŅPORQUE EL FRIO DESHIDRATA?

Reparar las manos del frío
Proteger las manos del frío

El frío hace que las venas por donde pasa la sangre se contraigan y ello hace que le llegue menos sangre a las manos, que es lo que antes se enfría. Por tanto es otro enemigo para la piel de las manos. Esto causa que se renueve ineficazmente las células y disminuye la producción sebácea a nuestra epidermis, generando sequedad y deshidratación. Por si no lo sabes, el frío provoca arrugas.

¬ŅPOR QU√Č SE PRODUCEN LAS GRIETAS EN LAS MANOS?

Cuando la piel se ve agredida por el frío, el viento, la humedad y las sustancias irritantes, o trabajos manuales, se inflama y está más gruesa y seca, lo que se conoce como hiperqueratosis, y es cuando aparecen las antiestéticas y dolorosas grietas.

URGO -MANOS GRIETADAS ¬ŅFUNCIONA?

Muchas aconsej√°is este producto. Lo usaba mi abuela, y ciertamente funciona. Consiste en tapar las grietas con est√° pel√≠cula l√≠quida y dejarla secar. En muy pocos d√≠as funciona. ¬Ņ Los has probado?

QUE DIFERENCIA HAY ENTRE EMOLIENTES E HIDRATANTE

Hidratante fundamentalmente aporta hidratación y combate la sequedad que acusa a la piel en las células dérmicas. Emoliente ablanda y suaviza la piel, suelen mantener durante más tiempo la hidratación y se usan en ciertas afecciones o piel muy seca. Reparan la barrera epidérmica. Crean una película sobre la piel que retiene el agua. Hay diferentes emolientes. Los oclusivos, crean una película que evita que se evapore el agua, penetrando en la piel. Entre ellos, destacan la manteca de Karité, la vaselina o la parafina.

COMO REDUCIR EL PICAZON

Cuando tienes falta de hidratación y pieles secas usa emolientes con efecto Antipruriginoso , que evitan pérdida de agua y reducen el picazón. Por ejemplo, el aloe vera.

LOS GELES HIDROALCOH√ďLICOS

Los geles hidro alcohólicos modifican el PH y reducen las barreras protectoras de la piel. Un remedio casero, es después, de usarlo, tener una mezcla en un vaso con 2 cucharadas de vinagre de manzana y aclararte para restituir el PH.

MANOS ASPERAS REMEDIOS CASEROS

Si tienes las manos ásperas, antes de hidratarlas con mascarilla de vaselina, haz una exfoliación. A mi me gusta mucho el exfoliante casero realizado con:

  • Aceite de coco, media taza
  • Sal gorda, media taza
  • Unas gotas de lanvanda (esencia)

Gu√°rdalo en un bote. √Čchalo 4 veces por semana. Despu√©s ponte la vaselina, como hemos explicado. El resultado ser√° incre√≠ble.

Puedes aprovechar también el aguacate. Es rico en emolientes y vitamina E. Además ayuda a combatir los radicales libres.

Una vez a la semana puedes meter las manos en leche durante unos 5/10 minutos. Aportar√°s amino√°cidos, y vitamina A , que es excelente para la piel. Adem√°s tiene √Ācido L√°ctico que hidrata y suaviza.

MANOS SECAS CROSSFIT

Puedes aplicar lo que hemos comentado aquí y tienes una artículo dedicado íntegramente a consejos para cuidar las manos en los crossfiteros.

PARA QUE SIRVE CADA INGREDIENTE DE LAS CREMAS HIDRATANTES

  • Lanolina, protege frente al fr√≠o y tiene buena hidrataci√≥n. (¬ŅSab√≠as qu√© procede de las ovejas?)
  • Vaselina tiene poder lubricante e hidrante. Cierra grietas.
  • √Ācido l√°ctico contribuye a la eliminaci√≥n de c√©lulas muertas
  • Glicerina elimina las c√©lulas muertas. Hidrata y suaviza. Muy humectante.
  • √Ācido hialur√≥nico , de forma natural est√° presente en nuestros cart√≠lagos. Atrae agua de una forma extraordinaria.
  • Aceites jojoba, aporta l√≠pidos y neutraliza los radicales libre
  • Cremas con vitamina A, E y B5 cicatrizan
  • Manteca de karit√© tiene alto contenido en vitamina F por lo que cicatriza. Hidrata y devuelve la elasticidad
  • Vitamina E previene el envejecimiento prematuro de la piel manteniendo nuestras manos con un aspecto fresco y juvenil

¬ŅPor qu√© es importante beber agua?

la importancia de beber agua para la piel SUAVE E HIDRATADA

La mayoría de nuestro cuerpo es agua. Nuestro organismos necesita agua para los procesos metabólicos y si no la encuentra, usará la de nuestra dermis y resecará nuestra piel. Ten en cuenta, además, que la epidermis está formada en un 15%-20% por agua. Que la piel esté tonificada depende mucho del agua.

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Me encanta compartir tus trucos y responder a tus dudas. Aquí puedes contármelo.

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Carolina fernandez. naturalista y cuidado de la piel