Los callos de los pies se producen por endurecimiento continuado de la parte externa. Es muy importante cuidarlos a diario, ya que ayudaras a prevenirlos. Los callos son una señal de que tenemos un problema en nuestros pies. Te contamos como ayudar a prevenir prevenir los callos
Muchas veces puede ser por un calzado que ejerce demasiada presión, articulaciones o huesos. La piel se vuelve entonces muy seca, quebradiza, y de tonalidades amarillentas. También influirá además del calzado como camines, incluso que tengas bien la columna.
Existen 3 categorías o niveles de “durezas” fundamentalmente. 1. El ojo de gallo con forma redondeada y coloración oscura. la tonalidad amarilla corresponde a células muertas. 2. Las durezas que afectan a la epidermis formando capas gruesas de células muertas exteriores. 3. Los tilomas que corresponden a durezas más superficiales.
CLAVES PARA PREVENIR LOS CALLOS EN LOS PIES
- Viste tus pies a la moda pero no pierdas comodidad. Llevar zapatos adecuados es la principal causa de callos en los pies. No debe molestar ni rozar.
- Los zapatos de punta fina provocan que ejerzan presión y muchas veces generan los helomas laterales o dorsales.
- Usa calcetines o medias suaves para prevenir roces con los zapatos, evitando costuras, y utilizando materiales suaves. Un pequeño roce puede convertirse en un problema.
- Sigue nuestra guía sobre como realizar un perfecto cuidado de tus pies con piedra pómez para mantener a raya las durezas e hidrata tus pies
- Escucha a tus pies. Te dan señales de cansancio, de calzado inadecuado, de sobrepeso, deshidratación, problemas de salud. Préstales atención a tiempo para evitar males mayores